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连环屁代表消化好肠癌前兆肠道想告诉你的事

  • 来源:本站原创
  • 时间:2020/11/3 10:41:54
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每天不断地放屁,一直不停歇,噗噗噗的放不停,这是咋回事儿?

正常情况下,成年人每天24小时的排屁量为至毫升。

每天大概要放13至21个屁。

当然,人有高矮胖瘦,放屁也同样有多有少,屁放得越多越健康吗?

那可不一定。

有些情况会导致放屁频率增加,从而透露肠道状态,若伴随排便习惯、形状改变,就应该提高警觉,进一步就医检查了。

连环屁≠大肠癌

放屁是人体的正常生理反应——屁的来源主要来自于我们吞咽进去的气体,以及食物残渣在肠道中被细菌分解产生气体。网上现在流传的“连环屁恐怕是大肠癌前兆”,引发人心惶惶——创源益生建议广大网友无需过度紧张,连环屁与大肠癌之间并非划上等号,很多原因会导致连环屁哦!

5种情况会增加排气频率货

饮食:

有一些食物是不太好消化吸收或者就是产气的食物,例如啤酒、碳酸汽水、可乐、雪碧等。

还有富含膳食纤维的食物,例如大量摄入蔬菜水果、大豆、红薯、土豆等,这些食物含有较多膳食纤维,不易消化的大量纤维素进入到肠道后,特别是大肠,会被大肠内的细菌酵解,产生二氧化碳、氢气以及硫化氢等气体,使得排气增加。

吃太快:

进食速度太快,或边吃边说,还有不断咀嚼口香糖、吸烟等,大量空气一并跑进胃肠道,会引起腹胀、打嗝,甚至造成排气变多。

肠道环境不佳:

肠道是消化器官,也是人体重要的免疫器官,除了负责吸收营养,也要对抗入侵的细菌与病毒,所以全身免疫细胞IgA最多的地方就在肠道。肠道有着精密的神经系统,因此又称“腹脑”。

理想状态下,肠道有益菌和有害菌需保持平衡,一旦有害菌数量占到上风,就极大可能导致频繁排气。

排便习惯不佳:

上厕所时间不固定,会使得肠菌增生、排便不顺,也容易腹胀、排气。

肠道肿瘤:

阻塞性肠道肿瘤会导致胀气,容易出现连环屁。但不是所有肠道肿瘤都容易放屁,大肠包括升结肠、盲肠、横结肠、降结肠、乙状结肠、直肠几个部分,肿瘤若位在右侧的升结肠、盲肠,因为此处肠道空间较大,肿瘤容易到晚期才被发现,导致已转移肝脏或肿瘤肠道出血,表现在外征兆主要是贫血。

而可能导致连环屁出现的肿瘤,大多长在左侧的乙状结肠、降结肠或直肠,如果同时发生排便习惯改变、大便形状变细小、容易胀气等情况,创源益生建议您应尽早就医接受粪便潜血检查。

大肠癌若能早期发现、及时治疗,初期的大肠癌5年存活率可达90%以上。

“不放屁”也有问题

出现连环屁固然要注意,如果不放屁,也有问题——能吃能睡能拉最幸福,如果不放屁,至少要打嗝,吃进的东西一定要有“出口”,只进不出会变成“死水一滩”,长期可能引发阻塞性肠炎。

此外,腹腔或骨盆腔开过刀的病人,术后可能肠道粘连,发生肠阻塞,食物无法顺利通过肠道,导致不排气,所以“排气”也是医护人员观察病人术后能否进食的重要指标之一。

排气顺畅代表消化好,身心较为舒畅。无法正常排气,不只影响食欲,心情也会跟着低落。创源益生建议大家最好养成固定排便规律,同时保持规律运动习惯——肠道蠕动除了受地心引力作用,也依赖腹部肌肉力量,强化肌力可促进肠道蠕动。

3种情况建议补充益生菌

是否需要额外补充益生菌相关产品?

如果您作息不正常,排便不顺畅或腹泻,或患有慢性疾病,创源益生建议您服用益生菌纳豆粉相关产品。

市面上出售的益生菌产品琳琅满目,叫人眼花缭乱。创源益生建议您,只选对的,不选贵的——对自己有效的最适合,不必迷信品牌或是跟着别人走,毕竟每个人肠道环境不同。

肠道好坏关系着一个人的健康与否,放屁是自然现象,下次在公共场合听到声响,可别再投以异样眼光了。

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本文编辑:佚名
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